06Jun/19

Kurzurlaub traumhaft schön

Immer wieder stelle ich fest, das Menschen in der Ruhe die besten Ideen finden. Sie werden kreativ, mutig, beschreiten neue Wege und erleben tiefe Freude. In einer wunderschönen Umgebung, geprägt von Yoga

weiterlesen...
05Jun/19

Balance finden – Stressabbau

Point of return – Mitbekommen, wann wir nichts mehr mitbekommen! Wer kennt das nicht, wir kommen im Alltag in eine Stressituation in der wir nicht bei uns bleiben können. Bewertungen, Analysen und

weiterlesen...
20Mai/19

Ernährung

Wie halte ich mich fit? – Ich bin seit 15 Jahren Vegetarier Vorab möchte ich erwähnen, dass all das, was ich in Sachen Fitness schreibe die Dinge sind, die ich für mich

weiterlesen...
19Mai/19

Wasser ist Leben und Jugendlichkeit

Aus aktuellem Anlass, derzeit sind auf meiner Terrasse 28 Grad im Schatten, widme ich mich heute dem Thema Wasser. Lebenselixier Nr. 1. Wie wichtig ist es Wasser zu trinken, welche Mengen sind

weiterlesen...
19Mai/19

Anleitung zum Teilzeit-Buddha

Sicher kennen viele von Ihnen noch die früher in vielen Gaststätten befindlichen Flipperautomaten. Können Sie sich erinnern? Wir warfen ein paar Pfennige ein, rechts in einem Schacht befand sich ein Ball, wir

weiterlesen...