Aus aktuellem Anlass, derzeit sind auf meiner Terrasse 28 Grad im Schatten, widme ich mich heute dem Thema Wasser. Lebenselixier Nr. 1. Wie wichtig ist es Wasser zu trinken, welche Mengen sind empfehlenswert und wie wirkt sich Wasser auf unsere Jugendlichkeit aus? Schon die Großartigkeit der Weltmeere lässt spüren, wie wichtig Wasser für unser Leben ist. Die Oberfläche unseres Erdballs besteht zu 70 % aus Wasser. Für jede Pflanze, jeden Baum und jedes Tier ist Wasser ein lebenswichtiges Element. Ein Element, aus dem das Leben auf diesem Planeten zu einem großen Teil gebaut ist.

Sie, ein Wunder der Natur, bestehen zu 70 % aus Wasser. Ihr Gehirn sogar zu 85 %! Das Wasserthema ist so mächtig, so bedeutend, so lebenswichtig, und viel interessanter, als Sie bisher vielleicht geglaubt haben. Wasser ist zu einem großen Teil für Ihre Dynamik, Ihre Spritzigkeit und Ihren Elan verantwortlich. Sie können wochenlang ohne Nahrung auskommen, ohne Wasser nur wenige Tage.

Betrachten Sie Wasser einfach mal anders! Als Energie, einfach als das Wichtigste, was der Mensch, jeder Baum, jedes Tier und jede Pflanze, ja sogar die Erde zum Leben brauchen. Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie sich mit erfrischendem, klarem Wasser abkühlen? Wenn Sie sich morgens Wasser ins Gesicht spritzen und Sie plötzlich hellwach sind? Oder können Sie sich an die Tage erinnern, an denen Ihnen die Dusche nach dem wohlverdienten Feierabend die nötige Energie zurück gab? Es ist nicht nur eine Dusche, es ist viel mehr, was Ihnen an diesen Tagen das mehr an „Wohlfühlen“ vermittelt hat.

Wünschen Sie sich eine Haut, die so glatt und frisch ist, wie ein Apfel? Obst und Gemüse bestehen zu einem großen Anteil aus Wasser. Was passiert mit einem Apfel, der in einer Obstschale liegt? Wie lange bleibt so ein Apfel frisch und knackig? So lange, wie noch genügend Wasser in ihm vorhanden ist. Die äußere Haut bleibt glatt und schön, wenn der Apfel genügend Feuchtigkeit besitzt. Der Apfel schmeckt knackig und frisch, wenn auch im Inneren genügend Feuchtigkeit vorhanden ist. Äpfel sind lebende Pflanzenteile, sie atmen und geben dadurch Kohlendioxyd an die Luft ab. Äpfel benötigen zum Leben Wasser. Mit genügend Feuchtigkeit, sprich Wasser schmeckt der Apfel noch lange frisch und gut.
Ich münze das auf unseren Körper um. Jedes Körperpflegeprodukt, jede Creme wird mit dem Ziel produziert, dem Körper von außen Feuchtigkeit zu geben. Die Haut mit entsprechender Feuchtigkeit zu versorgen, damit sie lange geschmeidig, gesund, jung und frisch bleibt. Mit Ihrem Trinkverhalten können Sie zusätzlich, aus dem Inneren Ihres Körpers heraus, für eine entsprechend gute Versorgung Ihrer Haut mit Feuchtigkeit beitragen. Wenn Sie strahlend aussehen möchten, ist die einfachste, grundlegendste und notwendigste Methode, reines Wasser zu trinken. Ist das Wasser eine einfache Flüssigkeit, die man mal soeben mit gesüßten Säften und Limonaden, Kaffee und Alkohol austauschen kann? Kein Tier der Natur würde von sich aus auf die Idee kommen, Kaffee, Limonade oder Alkohol zu trinken.

Oder haben Sie schon einmal einen Affen im Urwald eine Cola trinken sehen? Um die normalen Körperfunktionen aufrecht zu erhalten, benötigen Sie täglich ca. 0,03 l
Wasser pro kg Körpergewicht. Das sind bei einem 70 kg schweren Menschen 2,1 l. Wenn dieser 70 kg schwere Mensch diese Wassermenge durch pures, klares, lebendiges Wasser aufgenommen hat, erst dann ist gewährleistet, dass sein Körper nach besten Kräften leistungsfähig ist und die Grundvoraussetzung für das Wohlbefinden geschaffen ist. Alles was Sie sonst noch an Getränken zu sich nehmen, kann nur zusätzlich erfolgen. Viele Getränke sind dennoch überflüssig und zudem auch noch lebensverkürzend.
Es schwirren einige andere Meinungen umher. Nach vielen Recherchen, dem Lesen vieler Bücher und dem Erfassen von Zusammenhängen im menschlichen Organismus habe ich mir eine feste Meinung gebildet. Ein Buch von Dr. Norman Walker hat mich absolut überzeugt. Dr. Walker ist 116 Jahre alt geworden und hat sich bis zu seinem letzten Tag bester Gesundheit erfreut.
Für jede Tasse Kaffee die Sie trinken, benötigen Sie zusätzlich ein weiteres Glas klares, reines Wasser. Kaffee und auch Alkohol wirken harntreibend auf Ihren Körper. Sie schwemmen also zusätzlich lebenswichtiges Körperwasser aus. Wichtig ist außerdem, dass Sie bis zu 30 Min. vor Ihren Mahlzeiten genügend Wasser trinken. Dann funktioniert Ihre Verdauung noch besser. Getränke, die während der Mahlzeiten getrunken werden, verdünnen die Verdauungssäfte, sie behindern somit Ihren Verdauungsvorgang. Beginnen Sie ca. 1,5 Std. – 2 Std. nach den großen Mahlzeiten wieder mit der Flüssigkeitsaufnahme. Trinken Sie wieder Wasser.
Ich selbst trinke seit Jahren Umkehrosmosewasser. Energetisiert und qualitativ ähnlich reinstem Quellwasser.
Steht Ihnen die lebensnotwendige Flüssigkeit „Wasser“ in ausreichender Form zur Verfügung, wirkt sich das positiv auf Ihren Alterungsprozess aus. Sie bleiben länger jung, genießen Ihr körperliches Wohlgefühl und werden sich sicher Ihrer Leistungsfähigkeit noch lange erfreuen.

Herzlichst
Dagmar Winter

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