Yoga mit Mantras

Eine Yogastunde zur Herzöffnung

Ich liebe es, Yogastunden mit indischen Mantras zu begleiten. Mantras sind machtvolle Klangenergien, die in einer der ältesten Sprachen der Welt, in Sanskrit, gesungen werden. Indische Mantas berühren und öffnen die Herzen meiner Teilnehmer sehr. Sie unterstützen dabei zu entspannen, bringen Körper, Geist und Seele in Harmonie und lassen sie Kraft tanken, um den Anforderungen des Alltags gelassener entgegenzutreten.

Mantras sind wunderbar dafür geeignet, Stress abzubauen. Sie bringen mehr Tiefe in die Yogastellung und unterstützen den Teilnehmer dabei, die Muskelspannung leichter abzubauen und den Geist im Loslassen zu schulen.

Mantra-Yoga zur Herzöffnung unterrichte ich auch in anderen Yogacentern, in Vereinen und bei allen Veranstaltungen, wo es Ziel ist, Menschen auf besondere Weise zu entspannen. Gerne können Sie Kontakt mit mir aufnehmen um Buchungstermine abzusprechen.

Herzlichst
Dagmar Winter

Tel. 05532 – 983 498 3 und 0172 – 916 913 5 oder per e-mail (siehe Kontakt)