Beschreibung

Namaste‘

„Ich gebe meinem Leben Raum für Freude und Leichtigkeit. Ich lasse alles Schwere los. Wie ein Tautropfen auf einem Blatt in der morgendlichen Sonne auf seinem neuen Weg getragen wird, so begebe auch ich mich auf eine wunderbare Reise.“
Die ist eine Affirmation, die Du in dieser Mantra-Yogastunde „Leichtigkeit“ leben hörst. Mit dem Mantra „Govinda Hare, Gopala Hare, Hey Prabho Dina Dayala Hare” kannst Du in die Welt der Leichtigkeit eintauchen und den Alltag für eine Weile hinter Dir lassen. In dieser Yogastunde wirst Du Dich Erden, inneren Halt finden und alles leichter loslassen können, was nicht mehr seine Zeit hat.
Das Leben wartet auf Dich, fühle seine Leichtigkeit.

Anmerkung:
Die Datei ist ein Audio. In dieser Yogastunde kannst Du Deine Augen geschlossen halten. Dadurch entspannt sich Dein Nervensystem sehr gut und Du tankst neue Kraft für Deinen Alltag. Wir praktizieren gemeinsam nach der Tradition von “Swami Sivananda”. Dagmar Krishna Shaktis klare Ansagen helfen Dir, die Asanas korrekt aufzubauen.

Produkinformation:
Länge der Mantra-Yogastunde mit Affirmationen: 80 Min.
Gesang: Dagmar Krishna Shakti
Mantra: Ein Krishna Mantra – „Govinda Hare, Gopala Hare, Hey Prabho Dina Dayala Hare”
Produktion: Sabetronic und Southern Cross Records

Aspekt des Mantras – eine Beschreibung von Dagmar Krishna Shakti:
Ich liebe dieses Kirtan
weil es mich zurück in mein Urvertrauen bringt. Es lässt mich fühlen, dass ich vom Leben geführt werde. Es lässt mich spüren, dass es etwas gibt, was mir im Leben den Weg zeigt und mich beschützt.
Govinda und Gopala heißt so viel wie „guter Hirte“. Govinda – Hirte; Gopala – der sich um alle Wesen kümmert. Wir sind nicht allein, wir brauchen uns nicht um alles selbst zu sorgen. Der gute Hirte ist zwar manchmal unsichtbar, doch so, wie ein guter Hirte sich darum kümmert, dass die kleinen Babyschafe langsam zu größeren Lämmern und dann zu großen Schafen werden, so wie ein Schaf dem Hirten vertrauen kann, so können wir darauf vertrauen, dass Brahman sich um uns kümmert. Er wird uns nicht immer die Erfahrungen geben, die wir gerne hätten, aber er wird uns die Erfahrungen geben, die wir brauchen. Und das sind manchmal einfache Erfahrungen, manchmal etwas schwierigere, manchmal kleinere Aufgaben, manchmal größere Aufgaben.

Manchmal werden wir richtig herausgefordert. Aber selbst dann wissen wir tief im Hintergrund, dass es etwas gibt, was uns leitet. So unterstützt uns dieses Mantra auch darin, den richtigen Weg zu finden.