Tag Archives: Balance finden

15Aug/19

Achtsamkeit – Sei sanft mit Dir selbst

Ich habe für diesen Beitrag das Bild eines Schmetterlings gewählt. In dem Moment, wo wir in die Schönheit der Natur eintauchen, sind wir im Jetzt. Beobachte einen Schmetterling, versuche seine Flügelschläge wahrzunehmen,

05Jun/19

Balance finden – Stressabbau

Point of return – Mitbekommen, wann wir nichts mehr mitbekommen! Wer kennt das nicht, wir kommen im Alltag in eine Stressituation in der wir nicht bei uns bleiben können. Bewertungen, Analysen und

19Mai/19

Anleitung zum Teilzeit-Buddha

Sicher kennen viele von Ihnen noch die früher in vielen Gaststätten befindlichen Flipperautomaten. Können Sie sich erinnern? Wir warfen ein paar Pfennige ein, rechts in einem Schacht befand sich ein Ball, wir