21Aug/19

Erkenne die Blume in Dir

Wenn Du eine Blume betrachtest, kannst Du in ihr die Großartigkeit des Lebens erkennen. Wenn Du Dich im Spiegel betrachtest, wenn Du genau hinschaust, erkennst Du die Blume auch in Dir. Dagmar

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15Aug/19

Achtsamkeit – Sei sanft mit Dir selbst

Ich habe für diesen Beitrag das Bild eines Schmetterlings gewählt. In dem Moment, wo wir in die Schönheit der Natur eintauchen, sind wir im Jetzt. Beobachte einen Schmetterling, versuche seine Flügelschläge wahrzunehmen,

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